從零打造WiX網站製作
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藍新線上金流設定
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Canva 圖像設計工具教學課程
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健檢式撥筋心法-臉部完整版(學科+術科=約360分鐘)
這堂課是將藍老師 【現場實體課-臉部撥筋教學】 的內容幾乎完整地呈現出來 分成兩個部分,學完就是學會了。1.學科基礎 (時間約 120 分鐘上下)2.實務操作
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臉部撥筋基礎手法-開穴篇(約90分鐘)
撥筋礎版的步驟順序及詳細解說撥筋的這套手法是屬於比較基礎、比較簡單的,撥筋基礎版有兩個特色 1.開穴2.螺旋 撥筋的這套手法分為四個部分,第一個部份是開穴、第二個部份就是撥筋、第三個部份是滑氣、第四個部份是排毒。
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臉部淋巴引流手法-(約90分鐘)
臉部淋巴引流手法的步驟順序及詳細解說
一、放鬆臉部:將毛巾折成長條狀,放在頸部後方二、清潔臉部:卸妝、洗臉、去角質、蒸臉、清粉刺三、臉部保養:化妝水、精華液、乳液、面霜、精華油 四、肩頸按摩: (10個動作) 五、臉部按摩 :(18個動作)六、臉部刮痧
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臉部歐式按摩手法-(約80分鐘)
臉部歐式按摩手法的步驟順序及詳細解說1.第一個動作是安撫法,右手先滑拉,從左邊划到右邊,右手在滑拉的時候,左手一樣放在耳後沒有離開;然後換左手滑拉,從右邊划到左邊,這時候右手一樣放在耳後沒有離開。然後兩手從耳後螺旋走側邊的頸部往下,由內往外繞圈,螺旋到底以後S型上來到耳後。再重複做第二次。這個動作可以安撫頸部的神經。
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