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【居家保健版-超詳細版】-自我拉提(約240分鐘)
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【居家保健版-超詳細版】-自我拉提(約240分鐘)
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8
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22
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Course Structure
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6 Chapters
學科(基礎理論)-150分鐘
第一章 (中醫經絡撥筋保健論述) 總共五個單元
3 Lessons
第一節 (單元一~單元四)
單元一、什麼是撥筋? 單元二、為什麼要做撥筋? 單元三、撥筋對身體有什麼好處? 單元四、經絡撥筋的手技特色?
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第二節(單元五)
單元五、了解肌肉、筋膜及其關連?
付費會員專屬
第三節(單元五)
單元五、了解肌肉、筋膜及其關連?
第二章(認識經絡、臟腑和氣結)總共四個單元
4 Lessons
第一節(單元一)
單元一、認識十二經絡與臟腑!
第二節(單元一)
單元一、認識十二經絡與臟腑!
第三節(單元一~單元二)
單元一、認識十二經絡與臟腑! 單元二、氣結是如何產生的?
第四節(單元二~單元四)
單元二、氣結是如何產生的? 單元三、筋結硬塊的特色 單元四、經絡和氣結彼此間的關係
第三章(撥筋的基礎概念和準備)總共四個單元
3 Lessons
第一節(單元一~單元二)
單元一、撥筋工具的選擇和使用。 單元二、撥筋手法以其操作要領
第二節(單元二~單元四)
單元二、撥筋手法以其操作要領。 單元三、撥筋手法的步驟與注意事項。 單元四、好轉反應的認識
第三節(單元四)
單元四、好轉反應的認識
第四章(頭就像火山爆發一樣)總共六個單元
1 Lesson
第一節(單元一~單元六)
單元一、引起頭痛的問題有那些? 單元二、頭痛在哪裡有什麼不同嗎? 單元三、撥筋可以改善頭部的那些問題? 單元四、先來認識頭部有哪些經絡和穴道。 單元五、頭部的好轉反應(超級重要)! 單元六、實際操作頭部撥筋和按摩順氣。
第五章(還我一雙明亮的眼睛)總共四個單元
2 Lessons
第一節(單元一)
單元一、現代人的眼睛怎麼了?
第二節(單元二~單元四)
單元二、千萬別忽視眼睛周圍重要的穴道 單元三、眼睛的好轉反應(超級重要) 單元四、實際操作眼部撥筋和按摩順氣(後面實作)
第六章(打造型男美女的秘密)總共五個單元
2 Lessons
第一節(單元一~單元二)
單元一、臉部經絡阻塞,會有一些讓你無法接受的問題出現 單元二、給我好氣色-臉部撥筋的好處和幫助
第二節(單元二~單元五)
單元二、給我好氣色-臉部撥筋的好處和幫助 單元三、臉部判診-臉部經絡和穴道的分布 單元四、臉部好轉反應(十分重要) 單元五、實際操作臉部撥筋和按摩順氣
付費會員專屬
2 Chapters
術科操作-(90分鐘)
頭部
2 Lessons
頭部-上半段
頭部-下半段
臉部
5 Lessons
臉部1/5
臉部2/5
臉部3/5
臉部4/5
臉部5/5
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