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健檢式撥筋心法-眼部保健術 一般版

3 Modules 23 Lessons None

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Course Structure

單元一

如何去調整「頭痛醫頭」 「腳痛醫腳」這種不正確的學習方式。

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單元二

2.為什麼過度使用雙眼,會造成你的工作效率更低?

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單元三

主要造成眼睛疾病和視力不良的原因

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單元四

如何保養雙眼的簡單易學方法

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單元五&六

單元五:眼部護理不可懶,必學3招護眼術,輕鬆打造年輕緊緻明眸。

單元六:營養素的補充

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單元一

如何辨別「牛角棒的優劣的區別」?

單元二

為什麼撥筋要使用「牛角棒」?

單元三

牛角撥筋棒如何清潔?

單元四

牛角撥筋潤滑劑的選擇

單元五

如何辨別牛角棒的「優劣」?

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13 Lessons

第三章:實際體驗學習

實際體驗學習

單元一

如何在眼睛的穴位上,把握住正確的位置?

單元二

眼睛周圍的穴道,有哪些養生保健的功效?

單元三之(一)

如何運用撥筋技巧改善你眼睛本身的問題?

單元三之(二)

如何運用撥筋技巧改善你眼睛本身的問題?

單元三之(六)

順氣動作

單元四

如何用簡單的一句「口訣」來引導眼部撥筋的順序?

單元五

為什麼眼睛的「上眼眶骨」,要用一種方式才能撥到?

單元六

如果說「眼睛跑進去面霜時」時,你該如何應對?

單元七

如果一直很擔心「撥筋棒插入眼睛」,你該如何應對?

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